Alimentos para ajudar a recuperação de gripes e resfriados.
- Maria Eduarda Lira
- 26 de fev.
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Atualizado: 24 de abr.
Para ajudar a combater a gripe, é recomendado consumir alimentos ricos em vitamina C, Além de comer alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, é importante beber bastante água e tomar chás com propriedades antimicrobianas e descongestionantes. Veja abaixo:
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